不吃鱼肝油也可补钙！分享补钙佳品高汤的制作全过程
妈妈网_nrtkk
6个月22天 · 来自萍乡市
2014年3月 精
从上午开始一直到刚才，高汤终于做完了，真是费时费力，不过为了女儿的营养，再累也值。高汤做好后可以用来泡米粉，高汤土豆泥等等。我用的是筒骨，熬成的汤是补钙的佳品。去菜场买筒骨记得要卖家剁成小块。（前面几个步骤忘拍不来了）回家用开水焯一下再用凉水清洗一下去掉血，放电压锅里，加水，放一两片生姜，再滴几滴醋，醋可以使骨头里的钙更好地释放出来。按蹄筋键熬，熬好后再重熬三遍，我一共熬了四遍，出来是这样的
把纱布清洗干净并用开水烫烫（我的纱布是买的口罩拆开的，用纱布是要把汤里的油过滤掉）
准备好我个干净的盆，把纱布盖在上面
开始过滤
过滤好后是这样的，但是上面还飘着很多油
放凉后，上面的油会变成白色的一层，把这层捞出（这里又忘记拍了）接着过滤
接楼下
把纱布清洗干净并用开水烫烫（我的纱布是买的口罩拆开的，用纱布是要把汤里的油过滤掉）
准备好我个干净的盆，把纱布盖在上面
开始过滤
过滤好后是这样的，但是上面还飘着很多油
放凉后，上面的油会变成白色的一层，把这层捞出（这里又忘记拍了）接着过滤
接楼下
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评论 ( 318 )
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食补很慢，缺钙严重还是需要选择钙片的噢，我当时吃的迪巧维D钙，挺不错的，它经过了安全认证，分段补钙更科学，吸收也很不错。
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迪巧维D钙美国进口安全认证分段补钙更安全，妈妈更放心
宝宝_8044 
2019年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
迪巧维D钙美国进口安全认证还能缓解便秘，值得选择
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迪巧维D钙，美国进口，分段补钙更科学。满足宝宝钙需求。
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棒棒哒又学一招
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迪巧维D钙，美国进口，安全认证宝宝也很喜欢吃的钙
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食疗感觉不够猛，去医院体检，医生说缺钙，都是开美国进口的迪巧维D钙滴剂给我。
浚浚小可爱
2019年2月 举报 回复(0) 点赞(0)
孕期补钙首选美国进口的迪巧维D钙！好吸收不便秘！补钙特别好！分段补钙更科学！
多多小寳儿 
2019年2月 举报 回复(0) 点赞(0)
补钙我选择美国进口的迪巧维D钙，分段补钙更科学！我整个孕期都是吃的迪巧维D钙，补钙易吸收！
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迪巧维D钙是美国进口的，我一整个孕期都在吃迪巧，体检医生从不说缺钙。
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别放冰箱太久
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冰冰wu发表于2014-09-0813:07可以放多久？我就存两天，不敢多放
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祺宝贝贝发表于2014-09-0813:06我怎么听中医院医生说孩子一岁半前不要给喝大骨汤阿。每个人的说法都不一样，
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可以放多久？
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我怎么听中医院医生说孩子一岁半前不要给喝大骨汤阿。
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宏毅发表于2014-08-0712:45宝妈好细心，我是直接熬了就给他吃了，不过好像太油了，就吃几口，下次我也这样弄。...太油了宝宝是不会爱喝的,
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宏毅发表于2014-08-0712:45宝妈好细心，我是直接熬了就给他吃了，不过好像太油了，就吃几口，下次我也这样弄。...太油了宝宝是不会爱喝的,
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医生不建议的,话饮500碗才抵一片钙片
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宝妈好细心，我是直接熬了就给他吃了，不过好像太油了，就吃几口，下次我也这样弄。
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笑笑麻麻13发表于2014-08-0616:13冷冻了是不是就不好了啊两三天内解决掉
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