仅靠饮食调理和肥肉说拜拜,分享我一个半月瘦身近30斤的亲身经历
Livanss
备孕中 · 来自广州市
2014年3月 精
嗯,又是一把泪的经验贴。。话说我最近经常分享自己这种不堪回首的往事。。真的好吗。。
对!我是一个胖纸!曾经!当然现在也可能是的呵呵。。。
不过比起以前不敢群体拍照不喜欢实体店试衣服不喜欢和瘦纸一起拍照不喜欢穿露很多的衣服……的经历,现在的生活实在太幸福了。
没胖过的就绕道吧你听不懂的,因为点开我帖子的人一定是有故事的人!胖纸的人生是围绕故事和心酸的好吗?!
我做个目录吧,大家看起来会比较舒服一点。有不明白可以回帖,虽然说经验不多但是都是自己摸索了很久经过了验证的方法。
目录:
1、照片镇贴,有图有真相,我绝对不是XX美容机构XX减肥中心派来写软文的,我发的都是我觉得大家可以使用可以尝试的方式,是我自己试过的,不推荐任何产品或者商铺,也希望打广告的走开(话说老是吃药也不怕出事的么。。这么没职业道德你宣传的药自己吃过么爸妈吃过么朋友吃过么你身边就没胖子么来祸害别人?)
2、世面上流行的几种减肥方法对比(不全是经验,因为有的我没有试过的。)
3、饮食的禁忌和建议
4、我的部分饮食菜谱
5、瘦身后的常见问题
差不多了吧。。有的话我再插楼补充吧,因为逻辑不太好所以发的东西常常乱七八糟的,大家见谅~
对!我是一个胖纸!曾经!当然现在也可能是的呵呵。。。
不过比起以前不敢群体拍照不喜欢实体店试衣服不喜欢和瘦纸一起拍照不喜欢穿露很多的衣服……的经历,现在的生活实在太幸福了。
没胖过的就绕道吧你听不懂的,因为点开我帖子的人一定是有故事的人!胖纸的人生是围绕故事和心酸的好吗?!
我做个目录吧,大家看起来会比较舒服一点。有不明白可以回帖,虽然说经验不多但是都是自己摸索了很久经过了验证的方法。
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1、照片镇贴,有图有真相,我绝对不是XX美容机构XX减肥中心派来写软文的,我发的都是我觉得大家可以使用可以尝试的方式,是我自己试过的,不推荐任何产品或者商铺,也希望打广告的走开(话说老是吃药也不怕出事的么。。这么没职业道德你宣传的药自己吃过么爸妈吃过么朋友吃过么你身边就没胖子么来祸害别人?)
2、世面上流行的几种减肥方法对比(不全是经验,因为有的我没有试过的。)
3、饮食的禁忌和建议
4、我的部分饮食菜谱
5、瘦身后的常见问题
差不多了吧。。有的话我再插楼补充吧,因为逻辑不太好所以发的东西常常乱七八糟的,大家见谅~
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评论 ( 821 )
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怎么瘦
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谢谢楼楼!减肥后松松的肉咋减啊
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我基本也是这样的饮食习惯啊!怎么都不瘦!我从不喝饮料!也不吃零食!米饭最多一碗!吃肉就不吃饭!吃饭就不吃肉!可是两个月了还是118到120
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求方法
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楼楼厉害,我都快两个月了,才减掉12斤,平台期到了一点也不会瘦,问一下搂搂,饿的时候吃个苹果会不会胖
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红豆粥就红豆吗
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怎么瘦的啊
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晚饭不吃好不好或者只吃凉拌菜
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求方法
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减肥期间有没有运动什么的呀,
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亲爱的,我属于那种吃少也胖,电脑工作者,没时间运动,呜呜
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亲爱的,您真给力,学习了
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我164高,54公斤!但就是肚腩太大了!85呢腰围!要怎样剪掉呀?美眉!
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哺乳期可以吗
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宝妈几点睡觉最好呀!吃了饭以后有什么忌讳的吗?求解答
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我的胖是一天天吃起来的,几年没有控制过食欲,从生了孩子这两年多更加能吃,一顿饭两个馒头,两碗稀饭,两盘菜三盘菜照样能吃完,导致现在体重190斤。现在节食加运动减肥半个月瘦了12斤,身体感觉轻松多了,并没有身体不适的感觉,但是月经今天该来却没有来,平时都是很准的,我想问你一下,我如果这样长期节食会不会对身体造成损害?
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宝妈,好厉害!我老公很胖,我想帮助我老公减肥.
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怎么瘦的阿!!
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一定会照做做,坚持;;;
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怎么瘦的咋
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