#准爸训练营#+【饮食篇】远离垃圾食品
饮食控制方面还是要尽量严格一些，最近给老公吃的东西管的比较严格，很少让他抽烟喝酒，尤其是煮串，膨化食品，烧烤宵夜一些垃圾食品，很少让他吃了。尽量的清淡饮食。一些有利于备孕食谱，鸡蛋炒韭菜，孜然羊肉都是经常给他吃的，补肾气补精气哈。当然还要补斯利安男士叶酸，补锌又补叶酸，我的生活还是很好的，现在宝宝已经出生4个月了，每天看着他都超级开心呀。希望各位备孕的宝爸的健康小蝌蚪找可以快点找到妈妈。