小羊车儿
6个月14天 · 来自中山市
2020年8月夏季怀孕过敏800次？我靠这套护肤流程力挽狂澜
哈喽我是车儿，今天想来分享一下我在孕期+哺乳期都在进行的每天护肤流程。
怀孕之后因为激素分泌的影响，很多妈妈的皮肤都会变得敏感，加上身体抵抗能力变差，皮肤屏障能力变弱，即使平时不容易过敏的肤质都会轻易泛红、受损。
作为易敏干薄皮星人，像“怀孕皮肤容光焕发”这种好事是不可能发生在我身上的啦！（酸涩）
哈喽我是车儿，今天想来分享一下我在孕期+哺乳期都在进行的每天护肤流程。
怀孕之后因为激素分泌的影响，很多妈妈的皮肤都会变得敏感，加上身体抵抗能力变差，皮肤屏障能力变弱，即使平时不容易过敏的肤质都会轻易泛红、受损。
作为易敏干薄皮星人，像“怀孕皮肤容光焕发”这种好事是不可能发生在我身上的啦！（酸涩）
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最后提醒大家，护肤品不是洪水猛兽，孕期期间也可以护肤化妆哦，毕竟皮肤好心情才好，心情好宝宝才好呢~因为是第一次怀孕，每天都有护肤+化淡妆的习惯，所以当时我也做了不少功课，查了哪些成分是可用的，可以分享一下表格给大家哦~
这篇是孕期时写的笔记，因为懒一直没拍照没发。不过根据后期的经验，其实孕期过敏真的只是阶段性的烦恼啦，从孕7月开始到现在，我的皮肤状态都好得不行，再次认证less is more以及好心情的重要性。你们孕期有没有过敏过呀？也来跟我这个易过敏星人种草拔草吧~哺乳期的我可以用更多产品啦！
这篇是孕期时写的笔记，因为懒一直没拍照没发。不过根据后期的经验，其实孕期过敏真的只是阶段性的烦恼啦，从孕7月开始到现在，我的皮肤状态都好得不行，再次认证less is more以及好心情的重要性。你们孕期有没有过敏过呀？也来跟我这个易过敏星人种草拔草吧~哺乳期的我可以用更多产品啦！
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还好后来摸索了几次，终于让我搭配好了能够平稳度过孕期过敏的护肤routine，产品其实大家不用照抄，只要沿着基本思路做就基本不会出错~
🌝白天用爽肤水做好简单清洁+温和抗氧化精华+低致敏防晒。
🌙晚上精简护肤，只用一样或者两样修复类的面油。
坚持两个星期我的皮肤状态就非常稳定啦，上了轻薄粉饼用iphone前置拍照都不怕了！
（做四维时拍的iphone前置照，当时已经不过敏啦）
来分享一下我用过的产品：
早上：欧缇丽大葡萄喷雾+日版obagi VC精华10%+薇诺娜防晒乳+three分时段粉饼。
从保湿、抗氧化、防晒到遮瑕都做到精准打击，而且对敏感皮都很友好。
🌟vc是孕妇都可用的安全成分，obagi添加了VE更加温和！
🌟薇诺娜防晒是敏感皮老友了，上脸会有轻微泛白，防护力也不错。孕期千万别放弃对抗光老化，长斑不是开玩笑的！坚持防晒10个月的我，整个孕期一颗斑都没长哦。
🌟特别夸一下three，非常白皙自然的妆效，每次用完之后都会被同事夸“怎么觉得怀孕后皮肤还更好了”。
（右手边，用到盒子漆都掉皮了，可见真爱🤦🏻♀️）
晚间：珂润卸妆乳+大葡萄喷雾+娇兰复原蜜油+bioeffect
神农尝百草般折腾过各种修复抗炎产品后，最后我还是删繁就简投回到了bioeffect的怀抱。
（空瓶这么多足见真爱😅）
我整个孕期的晚间护肤，就是洗脸后按压娇兰复原蜜，睡前滴3-4滴bioeffect涂抹全脸，非常省事且有效，肤质情况当然回不到孕前高峰，但是能保持长期的稳定、肤质细腻，孕期过敏患者夫复何求哦！
🌝白天用爽肤水做好简单清洁+温和抗氧化精华+低致敏防晒。
🌙晚上精简护肤，只用一样或者两样修复类的面油。
坚持两个星期我的皮肤状态就非常稳定啦，上了轻薄粉饼用iphone前置拍照都不怕了！
（做四维时拍的iphone前置照，当时已经不过敏啦）
来分享一下我用过的产品：
早上：欧缇丽大葡萄喷雾+日版obagi VC精华10%+薇诺娜防晒乳+three分时段粉饼。
从保湿、抗氧化、防晒到遮瑕都做到精准打击，而且对敏感皮都很友好。
🌟vc是孕妇都可用的安全成分，obagi添加了VE更加温和！
🌟薇诺娜防晒是敏感皮老友了，上脸会有轻微泛白，防护力也不错。孕期千万别放弃对抗光老化，长斑不是开玩笑的！坚持防晒10个月的我，整个孕期一颗斑都没长哦。
🌟特别夸一下three，非常白皙自然的妆效，每次用完之后都会被同事夸“怎么觉得怀孕后皮肤还更好了”。
（右手边，用到盒子漆都掉皮了，可见真爱🤦🏻♀️）
晚间：珂润卸妆乳+大葡萄喷雾+娇兰复原蜜油+bioeffect
神农尝百草般折腾过各种修复抗炎产品后，最后我还是删繁就简投回到了bioeffect的怀抱。
（空瓶这么多足见真爱😅）
我整个孕期的晚间护肤，就是洗脸后按压娇兰复原蜜，睡前滴3-4滴bioeffect涂抹全脸，非常省事且有效，肤质情况当然回不到孕前高峰，但是能保持长期的稳定、肤质细腻，孕期过敏患者夫复何求哦！
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因为以前也试过过敏，所以处理这些泛红我也小有经验，但是没想到还是掉进了坑，下面这些处理过敏的护肤品坑，可以给大家拔草一下——
1-拔草依泉绷带霜、修复喷雾，太难用了！大干皮用起来都觉得超黏腻，官方说对炎症、敏感发红瘙痒有修护作用，但是用了大半瓶都没用。
2-拔草薇诺娜舒敏特护霜。以前秋冬季试过用来褪红还是挺有效果的，这次对付过敏进展非常缓慢。后来总结原因：应该是厚重质地对皮肤封闭性太强，加上还有矿物油，不利于在夏天让皮肤进行自愈修复。产品是好的，就是用错的季节。
3-玉泽修复喷雾、皮肤屏障保湿水无用，反而雪上加霜。不知道为什么每次湿敷玉泽后，皮肤反而更红，一度怀疑有酒精啊，查了一下成分只是有防腐剂而已，原因不明。
1-拔草依泉绷带霜、修复喷雾，太难用了！大干皮用起来都觉得超黏腻，官方说对炎症、敏感发红瘙痒有修护作用，但是用了大半瓶都没用。
2-拔草薇诺娜舒敏特护霜。以前秋冬季试过用来褪红还是挺有效果的，这次对付过敏进展非常缓慢。后来总结原因：应该是厚重质地对皮肤封闭性太强，加上还有矿物油，不利于在夏天让皮肤进行自愈修复。产品是好的，就是用错的季节。
3-玉泽修复喷雾、皮肤屏障保湿水无用，反而雪上加霜。不知道为什么每次湿敷玉泽后，皮肤反而更红，一度怀疑有酒精啊，查了一下成分只是有防腐剂而已，原因不明。
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当时的我做了一下过敏原因自查：
1️⃣鉴于过敏前我没改变过护肤routine，孕激素首当其冲成为罪魁祸首。
PS：事实证明在孕7月之后，大概是激素已经跟身体达成了love&peace了，这种过敏频率立马锐减，所以孕期过敏妈妈也不用担心，再过几个月谁还不是剥壳鸡蛋！
2️⃣孕早期饮食结构的改变，怀孕前我的饮食习惯是非常健康的（清心寡欲）：低糖低油低碳水，还被同事朋友戏称是“最养生的90后”。
但怀孕后因为前期胃口不好，完全反着来，什么炸鸡啊酸笋啊蛋糕啊，什么高GI吃什么。饮食结构大刀阔斧地改变，于是身体激素马上就出来抗议了。
🍋后来我调整了自己每天的主食结构，每天在精细主食的基础上增加一半的杂粮作为主食，不仅皮肤过敏几率降低了，身体状态也好了很多🍋
1️⃣鉴于过敏前我没改变过护肤routine，孕激素首当其冲成为罪魁祸首。
PS：事实证明在孕7月之后，大概是激素已经跟身体达成了love&peace了，这种过敏频率立马锐减，所以孕期过敏妈妈也不用担心，再过几个月谁还不是剥壳鸡蛋！
2️⃣孕早期饮食结构的改变，怀孕前我的饮食习惯是非常健康的（清心寡欲）：低糖低油低碳水，还被同事朋友戏称是“最养生的90后”。
但怀孕后因为前期胃口不好，完全反着来，什么炸鸡啊酸笋啊蛋糕啊，什么高GI吃什么。饮食结构大刀阔斧地改变，于是身体激素马上就出来抗议了。
🍋后来我调整了自己每天的主食结构，每天在精细主食的基础上增加一半的杂粮作为主食，不仅皮肤过敏几率降低了，身体状态也好了很多🍋
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回忆起来，我大概是从孕4月就开始频繁脸部过敏的，先来简单说说我的过敏症状哦：
1️⃣无声无息，一夜回红。每次过敏都是晨醒后发生的，具体症状是单边脸颊的大片发红、毛孔粗大，表面无痘痘无粉刺。
2️⃣褪得快，反复更快。一般这种脸部发红会在两天内消失，然后在第三天复发。
光看下面图片都知道当时的我是有多么惊慌——就真的，前一天晚上睡觉还好好的，第二天醒来就变成了红屁股🤦🏻♀️😂🤦🏻♀️
1️⃣无声无息，一夜回红。每次过敏都是晨醒后发生的，具体症状是单边脸颊的大片发红、毛孔粗大，表面无痘痘无粉刺。
2️⃣褪得快，反复更快。一般这种脸部发红会在两天内消失，然后在第三天复发。
光看下面图片都知道当时的我是有多么惊慌——就真的，前一天晚上睡觉还好好的，第二天醒来就变成了红屁股🤦🏻♀️😂🤦🏻♀️
✅日版更温和，美版性价比更高，港版貌似叫dermacept，相对更好买一点。
🌟Vc浓度从5%~ 25%都有，味道真的无敌好闻，青苹果伴随橙子的清新香味，使用感也非常无敌，是轻薄的油感质地，干皮清晨上脸按压吸收没压力。
✨除了是暗沉灰黄打击小能手，用孕期我就已经感受到它强大的镇定消炎褪红能力了。
✨而且我觉得它美白淡斑功能也很不错，我颧骨有一些小晒斑，某天我妈对我说我的斑几乎不见了，我一照镜子才发现我的脸真的干净了很多，对我的陈年老痘印也有效。不是像橡皮擦那样马上没掉了，而是美图秀秀的磨皮效果一点点淡化了。
❤️孕期我用的是日版，现在用的是美版，据说美版抗光老化，美白祛痘印效果更好。相比质地也会更清爽些。容量都是30ml性价比也是很高的。