现在手机这些电子产品真的是万恶之源。不仅我们在玩，孩子们也在玩。

家里一人一个手机，每天互不打扰，各自作业。结果就是我们每天顶着熊眼去上班，宝宝每天带着惺忪睡眼去上学。

孩子的学习成绩直线下降，在家完成作业也是越来越随意。那么真的是手机害了我们的娃吗？其实这背后的原因是因为孩子不自律。





那么我们如何使得孩子自律起来呢？
其实自律真的不难，难的是我们找不到让孩子变自律的方法？那么我们如何使得孩子变自律呢？结合教育心理学的观点，今天给大家支非常有用的三招。
1、主人翁意识的教育

孩子学习动机差，不自律主要原因还是他们自身对自己的认识不足。认为学习是老师或家长的任务，作业也是一项老师的任务而已，跟他们没关系。此时他们自然会沉迷游戏，那么此时我们就需要对孩子进行主人翁意识的教育了。





2、结果教育
孩子不自律玩手机，我们可以让他们一天都玩，或者他们喜欢偷玩游戏的话，那么我们可以假装不管。第二天到孩子上学的时候，我们可以不叫醒他们，让他们一直睡，这样孩子就会迟到。等他起来，问我们的时候，我们可以说："别的小朋友都去上学了，他们可以戴红领巾，你就一直在家玩游戏吧，昨晚玩得太晚了，所以今早让你多睡会。"孩子的荣誉感是非常强的，此时他们知道自己因为玩手机，戴不了红领巾不能上学的话，他们以后就会注意。





3、自我效能教育

孩子沉迷游戏很大一部分原因是虚幻的游戏世界可以给他们带来巨大的成就感。这是他们在学习中不可能获得的。那么此时我们家长就要注重培养孩子的自我效能感了。比如在写作业的时候，即便题目很简单，只要孩子完成，我们就鼓励他们。让他们知道自己是可以的。这样孩子在生活中和学习中获得了成就感，他们就会减少对虚拟世界的依赖。