我正在参加妈网活动 》》“【营养午餐有奖征集】每一个妈妈都是“米饭帮帮主”，她一出马，小屁孩铁定乖乖吃饭”

虾米干贝鱿鱼粥，潮汕做法，一个汕头朋友教的，海鲜干货很鲜甜，现在每次没什么胃口的时候就喝粥，小孩也爱喝，每次都可以煲一大锅，不用纠结炒什么菜，懒癌妈妈首选。
材料：干鱿鱼（剪成丝），干贝，香菇，虾米



先煮成饭，然后再加水煮成粥，放入上面材料即可，时间就缩短很多，而且米粒不会煮得太烂，不容易饿
成品