早早就预约了1月4日的糖筛。

一胎时糖筛不过关（其实只是偏高了那么一丁点），又不想重做，以致于整个后期一直被医生盯着这个问题不放，烦不胜烦。现在二胎，自然提前做功课，早早就注意清淡饮食啦，希望可以一次过关。

元旦佳节，一朝功破，一家大细去吃了一顿自助餐，高盐高糖高脂肪，回来后悔不已，立定决心改过。每天增加散步时长、减少主食（米饭面食都减），坚决不碰巧克力等糖分高的零食，水果以含糖量低的猕猴桃和香蕉甚至青瓜代替，检查前一天老老实实吃了一顿苦瓜，下午6点后就不再吃东西了，只少量喝水。

4号早早空腹去到医院，抽血，拿糖粉，75G的葡萄糖粉分2个一次性杯子加温水溶解。自己盯着时钟，从第一口糖水入口开始，非常小口的慢慢喝，5分钟刚刚好喝完。喝完糖水就起身走楼梯，帮助身体消耗血糖。从1楼到5楼，上上下下N个来回，然后找个空旷少人处，伸伸手踢踢腿，足足运动了50分钟，回来抽第二次血。

因为另外又预约了医生做些资料建档和常规产检，所以抽血后直接到产科报到。孕妇太多，我的资料又不是准备特别好，加上缴费什么的，也需要不停的走动，等到我进入到人多空气又不流通的诊室见到医生时，已经有点胸闷喘不过气来的感觉了。这次时间过得快，看完医生就到时间抽第三次血了。

就这一天的运动量，我觉得血糖应该是可以过关了。果然，下午收到了医院的电子检查结果，都在正常范围之内！糖筛过关，终于可以松一口气啦！