guofang妈
3岁以上 · 来自广州市
2018年3月回归妈网的处女帖----宝宝食谱 #一日一味# 更新
大家好呀~ 😃 我是Mocha(摩卡)，31岁，2个宝宝的妈妈，大宝3岁半，二宝1岁2个月啦。 在妈网已经潜水很多很多年了，以前的帐号因为太久没登录用不了又换了手机号无法恢复了，这个新的帐号也是去年开的了。😂 今天算是重新回归妈网，新人一个，各位宝妈多多指教啦！ 第一篇帖子，总得发点有内容的，那就从给我的两娃做的食谱开始啦！😝
香煎龙利鱼柳，青菜，瑶柱虾皮稀饭。 这个我经常给两宝做，有时候做早餐，有时候做午餐。 龙利鱼在超市有卖的，裹点蛋液(加一点盐)煎至金黄，很嫩很香，娃们都很爱吃。稀饭放了薏仁淮山，去湿健脾，很适合广州这个天气。10个月以后不过敏的宝宝都适合吃。
PS：大家点击主帖的“只看该作者”可以看到全部的更新哈！
大家好呀~ 😃 我是Mocha(摩卡)，31岁，2个宝宝的妈妈，大宝3岁半，二宝1岁2个月啦。 在妈网已经潜水很多很多年了，以前的帐号因为太久没登录用不了又换了手机号无法恢复了，这个新的帐号也是去年开的了。😂 今天算是重新回归妈网，新人一个，各位宝妈多多指教啦！ 第一篇帖子，总得发点有内容的，那就从给我的两娃做的食谱开始啦！😝
香煎龙利鱼柳，青菜，瑶柱虾皮稀饭。 这个我经常给两宝做，有时候做早餐，有时候做午餐。 龙利鱼在超市有卖的，裹点蛋液(加一点盐)煎至金黄，很嫩很香，娃们都很爱吃。稀饭放了薏仁淮山，去湿健脾，很适合广州这个天气。10个月以后不过敏的宝宝都适合吃。
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苹果煎饼~
做法很简单！
材料：1. 苹果（肉）半个，切成碎丁；2.面粉，没有定量，人多就多点面粉多点苹果，人少就都少一点；3. 糯米粉：一点点，面粉量的20%吧大概；4. 2勺奶粉（我用婴儿奶粉）；5. 水。
做法：所有材料混合搅拌至稠状面糊；平底不粘锅抹一层油，倒入面糊，摊成饼状，越薄越好。小火煎熟至自己喜欢的程度即可。 想要外层脆脆口感的可以煎久一点，小孩子吃我就煎到稍为有点金黄色就好。软糯好吃~ 其实就是广东人常吃的薄撑，哈哈！ 可以换成自己喜欢的水果，喜爱甜味的可以稍加一点砂糖。
番茄鸡蛋挂面：这个太简单，我要不要写做法？有点怕被笑话~ [偷笑]
1、鸡蛋一个，蛋液打散后煎成嫩蛋，用锅铲弄成小块；
2、蕃茄一个，去皮，切成小丁；放锅里煮，加一点点糖和盐；煮好后加入煎好的嫩鸡蛋；
3、挂面煮好后，用辅食剪剪碎，与番茄鸡蛋混合，即可享用。
这个一口饭团可能没有写得很清楚怎么做。其实真的是很简单的：
1、准备海苔一两片，裁成细条（如图）；
2、鸡蛋液用不粘锅摊成薄薄的饼状；
3、米饭一碗；
4、肉松适量（我买的是进口的牛肉松，大家可以用自己做的猪肉松或买安全合格的罐装肉松）。
各种材料都取一点，捏成小饭团。就可以啦！！
1、准备海苔一两片，裁成细条（如图）；
2、鸡蛋液用不粘锅摊成薄薄的饼状；
3、米饭一碗；
4、肉松适量（我买的是进口的牛肉松，大家可以用自己做的猪肉松或买安全合格的罐装肉松）。
各种材料都取一点，捏成小饭团。就可以啦！！
mini版的奶酪鸡蛋三文治，小小一块能量满满滴。做法: 白吐司两片，鸡蛋一个切碎，儿童淡味奶酪一小块（我用kiri的），软化后与鸡蛋混合，夹在吐司上，合上好后稍压一下，切去吐司的边，再切块小方块即可。
是不是很简单？ 娃很爱吃的！