嗯，今天是我母乳的第475天，看着身边熟睡的小人不得不感概喂奶的日子…
记得在生产之前就看见很多帖子写，“生孩子不可怕，涨奶才可怕”、“涨奶让一个女人流下了坚强的泪水”之类来为涨奶很痛作加持的文章！在这里我可以很负责地说，千痛万痛，乳头皲裂最痛啊！！！
我生完孩子的当天就乳头皲裂了，因为迫不及待给宝宝含乳，没有搞清楚衔乳姿势以及自己肆意多次从宝宝嘴里拔出乳头来看到底有奶没奶，在母乳指导来指导我之前我就把乳头弄皲裂了😑三院的母乳指导也说第一次见到这样笨手笨脚的妈妈，可就是这样的笨手笨脚妈妈在母乳道路上坚持了下来了！
如果说在医院的痛是皲裂，那么在月子里的痛就是-没奶！没奶！没奶！第一天进月子中心，我抱着宝宝忍着痛给宝宝吃奶，我婆婆就在我面前让我老公学冲奶粉，皲裂的痛，不及心痛啊！为了多奶，从在月子中心第一个晚上开始，准时个两个小时起来挤一次奶，即便不时被猪队友diss挤那么久还是连最低刻度线都达不到，但我还是坚持了！宝宝实在饿，就让护士姐姐喂奶粉补充一下，终于，第五天晚上9:04，我挤出了人生中第一个40ml！这照片我真的是含泪拍下来的！



当然除了坚持两小时吸一次奶外，月子中心的饮食也是很给力的，清淡但营养均衡，还有我坚持喝很多液体！月子茶、白开水、牛奶
我都有喝，汤反而没喝什么，有时候还给队友喝了😑很快，我就遭遇了另一种切肤之痛了-堵奶。
堵奶和涨奶不一样，堵奶的时候你用吸奶器是挤不出的，于是只有求助月子中心小姐姐，也让我做了第一次的产康项目-通乳，专业的通乳是一种享受一种放松！对产后的低落情绪是有很大的缓解作用，强烈建议每一位妈妈都通一下乳，真的是非常有必要！从通乳后开始，我的奶量是蹭蹭蹭蹭有增无减啊！在够宝宝吃以外还可以储奶，简直是360度720度全方位打了我婆婆的脸（这样说好像不太尊重长辈呢😌但还是要得瑟一下）从她看见我冰箱的存奶后也没再对我的奶量进行质疑了😊和和睦睦开开心心🥰