糖醋黄花鱼
萍睿
3岁以上 · 来自广州市
2019年4月


自从到现在这家食材公司上班后,冰箱总是满满的,因为全勤奖就是公司的优惠券,只能在公司消费。买的最多的就是黄花鱼,好在家人也看吃这个鱼,哈哈,没来上班前小孩都不吃鱼的,现在非常爱吃黄花鱼,所以各位家里有人不爱吃鱼的要可以去买黄花鱼试试,要买大点的味道才好。
今天给大家分享个我在网上看到的“糖醋黄鱼”
【糖醋黄鱼】材料:黄花鱼2条 蒜蓉半碗
 姜片、葱花、生抽 蚝油 番茄酱 陈醋 糖 味精
   

    
1.黄花鱼洗干净,在表面划几道花刀,接着抹少许的盐和胡椒粉,内部也要抹匀了,腌制10分钟左右。



2、然后准备蒜瓣剁碎了,尽量要越碎越好呢。姜去皮也要剁碎了备用,这个量少一些就成


3、将生抽耗油番茄酱醋糖加入蒜蓉和适量的水拌匀调糖醋。
4、在黄花鱼表面薄薄的裹一层地瓜粉,大火炸。


5、等鱼炸透了,我们就可以捞出来,继续等油温上来,9成热,将鱼放入再次炸一炸,这一步是让鱼更加的酥脆。


6、接着洗干净锅,放入少许的油爆香姜片,然后将料汁都倒入,小火煮下使其收汁,


7、最后直接将料汁浇在炸酥脆的黄油山个,撒上葱末,就可以了。      


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