春寒料峭，上海的春天带着些许凉意，已经悄然而至了！春姑娘羞羞涩涩，却也把绿意带到了浦江两岸，好一个“春风又绿江南岸”！
不过，春节过后，长假里大人小孩作息紊乱饮食无规律，抵抗力也变差了。
突逢开学开工，一下子投入到紧张规律的学习和工作中，免疫力也难免吃紧！
就拿我们学校来说吧，最近正是病毒的爆发期，学校里不少孩子出现了吐、腹泻等症状，因为感冒发烧而请假缺席的学生也比比皆是！听说这波病毒来势凶猛，不折腾个孩子几天，怕是不会容易痊愈！不管是老师还是家长，心中满是焦急。
虽然喜气洋洋大家都带着欢乐的心情回到了学习和工作的岗位，但是不管是大人还是孩子，我们还是要时刻警惕像现在这样乍暖还寒容易患病的时候哦！

春季流感护宝秘诀01
病毒的传播主要通过空气，因此，不管是家里还是教室以及特殊专用教室，一定要经常开窗通风，让空气流通，保持换气状态，让室内的空气可以保持新鲜，有条件的话，还可以在家里熏醋，在教室里洒些消**水，用消**水擦拭课桌椅等。





春季流感护宝秘诀02
在饮食方面，一定要注意卫生，学生的配餐是统一配送的，食堂的阿姨也经过专业的培训，最近单位的午餐也相对之前要更加清淡些、但是同样也做到了营养均衡，比如萝卜小排骨汤就非常的滋润养肺哦！家里的话，给宝宝的食物也适当做了调整，更加符合初春季节的饮食习惯和身体机能需求，另外，下课时我也提醒孩子们多喝温开水，宝宝在家也让外婆及时给她补给水资源。





春季流感护宝秘诀03
最近，学校取消了一系列**式的活动，就是为了避免病毒的大面积爆发，主要以班级的形式组织一些活动，因为人员较多较拥挤的地方，通常细菌也是最多的，搞不好还要传来传去，非常的不安全，因此要避免到人多的地方玩耍或者参加大型**，要杜绝交叉感染的可能性。 





春季流感护宝秘诀04
我们学校现在要求，出操前以及午餐前，学生要用消**片浸泡过的水洗手消毒，为了防止细菌的滋生；我的宝宝在外面小花园玩好回来，我也特地给她买了免洗洗手液，让宝宝在外婆的指导下，进行洗手消毒除菌，最近，我还加大了给宝宝玩具清洗消毒的频率，就怕宝宝一个不注意，又病从口入了。


春季流感护宝秘诀05
做过麻麻的人都知道，有时候宝宝感冒发烧不舒服是因为细菌，有时候又是因为病毒，（皮皮特地去请教了卫生老师，在医学上，“细菌性”和“病毒性”是两种完全不同的医学定义），而极易在孩童群体爆发的一些病毒，又是通过空气、唾液、粪便等途径进行传播分散的，一年级的孩子有些行为习惯不好的，还会出现吃手啃手指的情况因此要改变他们的不良习惯，而我家小宝宝最近好像牙齿又有点发痒了，已经好久不啃手的情况有些复苏，于是我又拿出来她的香蕉咬胶，我一定要帮宝宝顺利度过她的“口欲期”和长牙期。





春季流感护宝秘诀06
另外，相信科学，按时接种，是预防春季疾病的有效途径：一定要在社区医院的保健医生的具体指导下，给宝宝按时接种或者口服相关的病毒疫苗，这样绝对可以有效预防由于病毒引发的症状。如果因为特殊原因没有接种的，也要在一定的时间内进行补接种，体质较弱的孩子也可以自费进行补接种，增强抵抗力哦！


春季流感护宝秘诀07
给宝宝补充均衡营养，是增强抵抗力，打响春季健康保卫战的第一战！
我在家中常备了含有SN-2 PLUS亲和结构脂的合生元金装奶粉！让宝宝远离上火喝便秘，让宝宝吸收好，肠胃舒，睡眠赞，当然更有活力和精气神啦！


另外，为了给宝宝充足的抵抗力，坚持给宝宝补充合生元益生菌也是相当有必要的哦！要知道，只有活菌量高且活菌性持久的益生菌，才能有效保护宝宝小肚肚，给宝宝创造最健康的肠道环境呢！