鲜嫩滑口牛肉末焖豆腐,做法简单,还能增强免疫力!
丁当老娘
3岁以上 · 来自三亚市
2020年9月 精
今天丁当老娘来教大家做的这一道牛肉末豆腐,平时给孩子拌饭吃也非常有食欲。把牛肉剁成末最大的好处就是吃起来不会感觉到很柴,而且对于小朋友来说,也比较容易咽下。
❤️这道菜里面还加入了鸡蛋,所以它的口感上还有浓厚的蛋香味,营养十足。
🌸🌸🌸🌸
✅首先我们来准备好所有的食材:
嫩豆腐一块,鸡蛋一个,牛肉100克
1️⃣首先把豆腐切成小方块,鸡蛋打散备用,牛肉剁成末后,加入葱白碎和胡椒粉,放一小勺蚝油搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2️⃣蛋液全部倒入豆腐块里,让每一块豆腐都包裹上鸡蛋液。
电饼铛刷一层油,放入沾上蛋液的豆腐块。
煎至两面金黄即可(剩下的那一点点蛋液所以我把它摊成饼再压出小长条备用)。
3️⃣锅里放入大半碗清水,倒入豆腐和鸡蛋条,煮开后加入牛肉末。一边煮一边用筷子不停的把牛肉末搅散开,这样子就不会粘成一团一团的了。
4️⃣加入少许的盐和蚝油调味,中火煮到收汁后撒上葱花提鲜,记得水份不要收得太干,否则会影响它的口感。
超过下饭!
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❤️这道菜里面还加入了鸡蛋,所以它的口感上还有浓厚的蛋香味,营养十足。
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✅首先我们来准备好所有的食材:
嫩豆腐一块,鸡蛋一个,牛肉100克
1️⃣首先把豆腐切成小方块,鸡蛋打散备用,牛肉剁成末后,加入葱白碎和胡椒粉,放一小勺蚝油搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2️⃣蛋液全部倒入豆腐块里,让每一块豆腐都包裹上鸡蛋液。
电饼铛刷一层油,放入沾上蛋液的豆腐块。
煎至两面金黄即可(剩下的那一点点蛋液所以我把它摊成饼再压出小长条备用)。
3️⃣锅里放入大半碗清水,倒入豆腐和鸡蛋条,煮开后加入牛肉末。一边煮一边用筷子不停的把牛肉末搅散开,这样子就不会粘成一团一团的了。
4️⃣加入少许的盐和蚝油调味,中火煮到收汁后撒上葱花提鲜,记得水份不要收得太干,否则会影响它的口感。
超过下饭!
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评论 ( 20 )
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求多更新一些!~
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超实用!
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受益良多!!
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分享了!
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真好运(*^▽^*)
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一定要支持~
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加油,说的很不错!
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挺有趣的~
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信赖你!
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结束~
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这个火`
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有范儿
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滴,认真看
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学习了
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好手艺
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