每到冬春季，是流感等各种呼吸道传染病高发季节。家里抵抗力弱的老人和孩子容易中招。
开学也就才1个月，儿子班级里已经有1/3的小朋友出现感冒流涕的情况。
不过今年的情况比较特殊，由于新冠肺炎疫情极大地提高了人们对传染病的防范意识。“戴口罩”、“保持社交距离”、“勤洗手”等一系列防护新冠的措施同时也阻断了大多数传染病的传播，尤其是呼吸道传染病的传播流行。所以教育孩子们如何自我保护还是很重要的。每天外公外婆接小朋友回家第一件事情就是洗手，另外在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后更加要洗手。每年12月才是上海流感高发季节，这个时候就尽量不要带小朋友和老人去人群密集的地方还有阴冷潮湿、空气不流通的场所。不可避免时，外出一定要戴好口罩。最后就是要提高抵抗力，我们每天是固定时间让小朋友睡觉，保证充足睡眠和规律的生活也是增加孩子抵抗力的。另外平时的饮食一定要荤素搭配，不能挑食偏食，遇到小朋友不爱吃的食物，家长们要及时引导，可以进行简单的营养科普。我们每天还会额外给孩子喝2顿诺优能奶粉，口味清淡加上价格实惠。含有益生元组合能抑制体内有害菌可以增加宝宝抵抗力。