最近应该好多妈妈都会趁着国庆带宝贝去全国各地玩吧？！但是对宝宝们来说换一个地方就容易产生水土不服的问题，这多半是由于宝宝的抵抗力低下引起的。那么，如何在外出旅行的时候提高宝宝的抵抗力呢？今天我就来给大家讲讲哈！
穿衣有度，宝宝冷热适中就好：夏秋交替气温多变，宝宝的穿衣也要跟着季节变化。衣服厚度要适当根据温度的变化增减，切记不要一味地求暖。
疫情转好，防护仍很重要：出游时，大人和宝宝都需要佩戴口罩，做好自我防护工作。若到达出游目的地后，在人口密度不高、通风情况好的地方，可适时摘下口罩，呼吸新鲜空气。
注意卫生，不要过度使用消毒剂：人体和细菌是共存的，适当接触环境中的细菌更能促进宝宝的免疫系统能力的提升。
携带含酒精成分的免洗洗手液：外出游玩时，不方便流水洗手，咳嗽、打喷嚏、给孩子擦鼻涕后家长应使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手，婴幼儿应使用婴幼儿专用湿巾进行擦拭。
饮食均衡，保证宝宝摄入足量营养：有营养的食物自然必不可少，在外出游，也要保证宝宝的营养得到及时的补充。秋季干燥，让宝宝多吃一些降火的食物，争取做到饮食、营养均衡。尤其是对奶粉宝宝来说，除了辅食最能给宝宝带来充足营养的就是奶粉了，所以这奶粉的选择也十分关键。我给糖宝选择的是诺优能 ，能够帮助宝宝更好的吸收和消化，安全又营养让宝宝长得结实少生病。
你还别说，这次换季啥的，糖宝愣是表现的没一点异常，该吃吃该喝喝该玩玩，不像去年三天两头往医院跑。其实只要宝宝身体好，我们这些当妈的也就别无所求了~