产后脱发不要慌，看我是怎么解决的吧。

产后脱发是指我们产后会出现掉发脱发的情况。因为我们产后身体中的激素有所变化，而且这个时候我们的精神和情绪往往不佳，波动较大，饮食上也会与从前大不相同，这些都会导
致产后脱发。如果想减少或者避免脱发，我们在分娩之后一定不能染发、烫发，要随时保
持心情放松，保持良好的饮食习惯。

我们在养育宝宝的过程中，很容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情紧张不能放松，因而容易导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，进而造成脱发。我之前就是因为这个原因头发掉的特别严重，后来用了一段时间奥司达芬生发液，脱发情况才算是缓解了不少，而且奥司达芬生发液用的时间长了，发际线还开始长新发了。但是为了避免这些没有必要的麻烦，我们在坐月子还有哺乳期的时候一定要保持心情舒畅，不要焦虑也不要动怒，做个容光焕发的妈妈~