大家都知道，燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺和滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢！在怀孕期间食用燕窝，一人吃可以两人补。因为燕窝里含有有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，燕窝中含有的燕窝酸还可使未来的新生婴儿更强壮和白皙，增强低抗力，我在孕期吃的是小鸟鲜燕孕妇燕窝。