Hi大家好，我是北北麻麻
曾是母婴编辑、也是中级育婴师也是一位麻麻
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今天想跟大家聊聊宝宝积食这个话题
家里有娃的对这个词都不陌生了，宝宝添加辅食后—18月龄，是积食非常高发的时间！
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我印象中，我家小北起码发生了两次因为积食，带来的发re咳嗽大便酸臭口气等等问题
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宝宝积食很常见，那么有哪些症状？
下面7个积食的症状，麻麻们可以根据自家的宝宝对号入座
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宝宝积食常见的7个症状
️看舌苔，积食的宝宝舌苔中间、后部会很厚
️闻口气，靠近孩子的嘴巴和鼻子，能明显闻到异味
️看手掌心温度，积食的宝宝，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热
️看大便，大便酸臭，便秘、有时候是腹泻，都有可能是积食
️五看食欲，积食的宝宝会突然就不爱吃饭了
️看肚子，宝宝肚子胀、肚子热，有积食
️看睡眠，睡觉翻腾，睡不踏实、可能积食
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宝宝积食的原因
宝宝脾胃功能比较差，又不知饥饱，喂食过多是导致积食的主要原因
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怎么改善宝宝积食
✔喂养定时定量
不要再觉得宝宝吃得下就使劲喂，积食了就得不偿失了，喂养定时定量、不吃过多高蛋白🥩高脂肪的食物是滴一步
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再给大家分享两个消积食的食疗方
薏米山药粥
适合半岁以上的孩子
做法：将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、适用于积食不消、吃饭不香
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熬山楂水
适合一岁以上的孩子
做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝
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蕞后在说一句，若要小儿安，三分饥与寒
适度喂养，也是一门学问。希望咱们的宝宝都健健康康