何吖笨
9个月17天 · 来自广州市
2020年12月
【宝宝零食】自制高钙芝麻虾皮粉

Hello,我是霸天妈妈~霸天宝宝现在已经9个半月啦,在饮食上开始挑剔,没味道的辅食已经不爱啦~于是我琢磨着给宝宝做些日常“调味品”,那就是补钙又补锌的—芝麻虾皮粉啦~

为什么做这道小零食?首先,是因为虾皮的钙含量十分丰富,而且有丰富的蛋白质和矿物质,对宝宝补充营养有很大帮助;其次,虾有很好的提味作用,放在辅食粥、面里面做调味真的十分棒~最后,很关键的一个原因是,因为这个粉实在太容易做了~

下面分享一下制作步骤:
Step1⃣️:虾皮冲洗多次,挑去坏的部分,用温水浸泡30分钟;
Step2⃣️:浸泡好的虾皮放在太阳下晒干;
Step3⃣️:用不粘锅把虾皮不断翻炒,直至把水分烘干,炒到虾皮微黄一捏就碎就差不多啦;
Step4⃣️:把烘干的虾皮和炒熟的芝麻放在辅食机里面打碎成粉;
Step5⃣️:放入玻璃器皿里面密封好,就大功告成啦~

因为没有添加任何防腐剂,所以存放时间不可以太久,建议要适量做哦~半个月内吃完就最好啦~每次辅食加一点,补钙的同时宝宝又爱吃,真心推荐~

我是爱分享亲子日常,喜欢美食和旅行的新晋妈妈何吖笨,欢迎留言和点赞哦,如果能动动手指关注我就更棒啦~
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评论 ( 46 )
快乐的小憨坨
2021年2月
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是啊,我家的宝宝也要吃味道了,总是盯着大人吃的东西喊个不停。谢谢分享,问下打粉是用什么打的?

我用研磨机打的

2021年2月
杨羊羊2020
2021年1月
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打卡打卡打卡打卡打卡打卡
乐山乐水LLL
2021年1月
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虾皮里都含盐吧?你买的哪种的呢?

虾皮要先浸泡,过水冲洗好几遍哦,把盐泡出来,晾干再炒干

2021年1月
空丨城
2021年3月
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市场上有干的虾皮
取个小名叫乐迪
2021年1月
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打卡打卡了!
取个小名叫乐迪
2021年1月
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好像还不错
haiyoyo西瓜
2021年1月
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路过,
为爱疯狂52116
2020年12月
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6666厉害了
yy知足常乐
2020年12月
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真棒呢!!

谢谢喜欢!

2020年12月
mayzmzwonder
2020年12月
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都是这样子!!
LillianLee蕾蕾
2020年12月
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做的好棒啊

谢谢啊,新手妈妈也是再不断试验的路上😃

2020年12月
mamaYvonne
2020年12月
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真棒👍跟着学起来

很简单,赶紧试下,而且宝宝真的很爱吃呢

2020年12月
一休爸
2020年12月
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下次还想看~

欢迎关注我哦,我会定期更新的

2020年12月
大圆宝奶小团
2020年12月
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好厉害呀

其实蛮简单的,跟着步骤做起来😃

2020年12月
777奕轩妈妈
2020年12月
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好能干的妈妈

谢谢夸奖,其实也不是很难啦

2020年12月
星小蟹
2020年12月
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用心的妈妈呀

谢谢夸奖

2020年12月
xuanfish
2020年12月
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这个做起来花了不少功夫呢,营养也很好

虽然看起来步骤多,但是其实很简单,至少比猪肝粉要简单很多呢😃

2020年12月
快落小hoho
2020年12月
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很不错耶 虾的营养成分很高

是的呢,自己做的更安心

2020年12月
安如之!
2020年12月
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挺不错的,可以让宝宝辅食变得更好味道。

是的呢,宝宝超喜欢

2020年12月
走走dolly
2020年12月
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这个我觉得超难做

很简单的呢,按我的步骤来,很快就做好了

2020年12月
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