悠蓝有机奶粉中含有叶酸、铁和维生素B12这三种高含量的营养成分，是比较适合补充缺铁、缺乏叶酸和缺乏B族维生素的。其实，在孕期补铁，几乎就是一个大难题了，铁本身也不是很容易被咱们人体所吸收的。一般的铁剂的铁元素不容易被吸收，很多都会随着大便排除体外。如果宝宝缺乏了，那就更麻烦了，所以，为了宝宝的健康，我们从孕期就需要补起来了。