❤美味一刻❤

Hello，各位美妈，爱美食的童妈上线啦👩🏻
今天没有自己动手，而是打卡帝都某日料店啦。。
童妈大学毕业后，去了日本🇯🇵留学，所以对日料有一种特殊的感情😋
有些人不喜欢生食，也不喜欢芥末～
就跟有些人不喜欢榴莲一样～
爱的人，欲罢不能～
不爱的人，嗤之以鼻～
其实，芥末对身体是很有好处的！
第一，芥末可以杀菌，芥末含有异硫氰酸盐，能够起到杀菌的作用，尤其是食用生鱼片时蘸一点芥末可以起到杀灭寄生虫的作用。
第二，芥末可以缓解海鲜过敏，因为芥末中含有芥末油，它可以起到缓解海鲜过敏的作用，因此我们食用的海鲜配料都有一点芥末。
第三，芥末可以助消化，可以开胃，因为芥末含有芥子油，芥子油能够起到助消化的作用，因此我们吃一些菜时可以适当的撒一点芥末粉，可以助消化。
第四，芥末可以保护心血管健康，防止动脉粥样硬化，防止高脂血症。
第五，芥末可以预防龋齿，保持口腔健康，因为芥末中含有异硫氰酸盐，可以起到防止龋齿的作用。
当然，生冷和辛辣都属于刺激性食物，最好不要经常吃，偶尔改善一下口味，还是不错的哦👍🏻
大家平时都喜欢日料吗？还是喜欢韩餐？还是其他异国风味？欢迎评论区跟童妈分享哦👐🏻