🍌 今日份水果丑香蕉——威尼斯香蕉
这款自然催熟的香蕉，宝妈们一定要给孩子买，口感香甜软糯，没有催熟剂，现摘现发，给孩子的必须是健康安全没有保鲜剂给您妥妥的安全感喔
虽然颜值不高，但是内心很完美
香甜软糯，自带清香
大自然赋予的味道才是最真诚的
吃一次都要夸一次威尼斯香蕉🌟
对它爱爱爱不完鸭😍😍

🍌 营养价值：香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
🍌 香蕉的食疗作用
1、预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
2.防治胃溃疡：据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀
3预防便秘：香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。
4.消炎：民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
5.为人体补充热量：香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。
6.防治失眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
家有一只小金鼠，超级喜欢吃水果，水果知识学起来，分享给各位宝妈们。让我们一起宝宝的健康助力。
ps:一岁以前的宝宝建议蒸熟后食用哦
我是飞扬小松鼠，95年的全职宝妈，喜欢分享，喜欢你们😘