小川奶爸的月子生活：月子餐篇

月子餐制作是月子护理的重要服务项目之一，月子期的营养好坏，直接关系到宝妈和宝宝的身体健康。很多宝妈在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，妈妈体质不同，饮食也应有所改变，不然会事与愿违。

此次小川妈入住的泉州十月结晶月子产康中心，据说是泉州唯一拥有月子餐中央厨房及热配送中心的月子会所。她们家的月子餐源于台湾数十年月子护理体系，食材安全无公害，采用台湾原装进口的麻油、米酒制作。每日会根据每位宝妈的不同体质，采用药食同源理论，私人定制调理餐食，一天六餐，科学搭配，少油少盐，食材富含人体必需的各种微量元素，为产后女性提供均衡的营养摄取。

许多地方习惯在坐月子的时候，煲一些汤给宝妈补身体，而且在煲的汤里会添加一些中药材，比如炙甘草，熟地黄，白术，白茯苓，当归，川穹，人参等，可以让身体快速恢复到健康的状态。还可以选择黄芪阿胶进行调理，含有非常丰富的雌激素，氨基酸以及蛋白质，对于产后气虚盗汗，身体浮肿的女性来说，有着非常不错的调理效果。

色味俱佳、令人垂涎三尺的月子餐，真正帮助新生儿获得充足健康的母乳，为一生健康打下基础，真正帮助产妇重建健康，重塑身材。令无数宝妈念念不忘，留恋在十月结晶曾经的月子时光。