宝宝辅食|南瓜刺猬小馒头！

✨🌟我家宝宝很喜欢吃馒头，所以我这个手残党在经过无数次磨炼之后慢慢地也勉强能做出个样儿来了。白面馒头、奶香馒头、紫薯馒头、红豆馒头、南瓜馒头都做过了，来回做着这些也是有点无聊，就想着想给宝宝做点好看的馒头，可是自己太愚钝，做过很多都失败了。


✨🌟前几天在平台看到一位美食达人做的南瓜刺猬小馒头，我觉得好可爱啊，而且栩栩如生，我想着我要不要也试试。于是那天晚上我就去超市买了一个南瓜回来，今天我就开始试着做了。


✨🌟准备食材：

✨🌟南瓜200克、面粉450克、白砂糖5克、干酵母适量、黑芝麻适量、剪刀


✨🌟操作步骤：

✨🌟首先：先把南瓜去皮隔水上锅蒸20分钟，把面粉适量倒好出来，白砂糖倒好，干酵母也拿出来准备好，黑芝麻倒在碗里备用。



✨🌟其次：南瓜熟了用勺子把南瓜压成糊状待凉后再加入面粉搅拌，白砂糖和干酵母倒入适量的水里搅拌均匀，一边揉面一边加水，直到合适就好，把面揉得软硬适中表面光滑就可以了。


✨🌟最后：把面团分成一小段一小段的，不要太大，把面团揉成椭圆状再捏成水滴的形状，然后拿剪刀在水滴背上剪，注意最好是一排一排地剪哦，这样出来的效果才更好看，剪好了再用黑芝麻在眼睛处点缀一下，我是用紫米来点缀的哈，一只栩栩如生的小刺猬就完成啦。


✨🌟刺猬小馒头完成之后再醒20分钟，锅里水开了就把刺猬小馒头上锅大火蒸15分钟就可以啦。


✨🌟南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾养胃，南瓜是黄色的蔬菜还含有丰富的维生素A，可以防治夜盲症，经常吃南瓜可以使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用，还可以通便。吃南瓜，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。


南瓜好处多多，我们赶紧给宝宝安排一次超萌的南瓜刺猬小馒头吧！