【宝宝辅食】“手残党”也能上手做的宝宝辅食，超简单！

南瓜🎃，是我们生活中常见的一种蔬菜。它富含钾、钙、镁、硒、铁、锌等，营养价值极高。有补锌、健脾健胃、助消化的功效。南瓜清甜，软糯，煮粥最合适。非常适合挑食、不爱吃饭的宝宝。

【食材准备】

南瓜🎃、谷物包

【适合年龄】

8个月以上的宝宝

【耗时】

1.5小时

【步骤】

🌵1.南瓜洗干净，削皮。

🌵2.将削好的南瓜，切成小丁备用。

🌵3.将谷物米淘洗干净，和切好的南瓜丁一起，放入宝宝炖盅中。加适量的水，定好时间。

叮叮！南瓜粥出锅啦！是不是很有食欲呢？简单又营养的南瓜谷物粥，你学会了吗？