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一定要多走路,特别是最后一个月,对缩短产程很有帮助。

宫缩是一阵一阵的,开到二指时候会越来越疼,开到三指以上才会有大夫理你,所以请忍着,不要喊或者挣扎用力浪费力气,耐心等待,吃点巧克力攒热量,走一走让宫口开的更快。

宫缩时候做腹式呼吸可以缓解痛感,闭紧嘴巴用肚子使劲呼吸,然后吐气,疼得越厉害可以放快呼吸节奏,一个护士长教的,很有效果的。

所有力气都用到上产床以后大夫让你用力的时候,否则你可能会没力气,坚持不到自己顺出来,那时候就很有可能剖了,还得先洗胃,受两茬罪!

回复
2014-04-03 10:02:22来自 妈妈网轻聊iPhone版

学习学习

恭喜,求传染给我,接棒健康男宝

2014-04-03 18:17:54来自 妈妈网轻聊iPhone版

学习了,洗胃干嘛?

恭喜宝妈!接顺产棒!

2014-04-03 18:33:22来自 妈妈网轻聊iPhone版

什么是二指三指

进顺产棒

好好学学

接顺产棒

2014-04-03 18:40:13来自 妈妈网轻聊iPhone版

接顺产棒

2014-04-03 18:40:35来自 妈妈网轻聊iPhone版

小娇鱼 发表于 2014-04-03 18:42
学习了,洗胃干嘛?
因为不是顺产的话,那几个钟都不能吃东西

布玛宝贝 发表于 2014-04-03 18:49
一定要多走路,特别是最后一个月,对缩短产程很有帮助。

宫缩是一阵一阵的,开到二指时候会越来越疼,开到 ...
学习一下,还有三个月,偶就派上用场啦!还有,接顺产健康马宝棒!

谢谢宝妈!:-)

 
 
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