亲爱的宝妈，你有尝试着让宝宝裸睡吗？What，怕着凉所以从来不让宝宝裸睡？其实你多虑了，只要你做好防凉措施，宝宝裸睡比穿着衣服睡更健康哦！



让宝宝裸睡的好处
1、有助增强抵抗力。睡觉之前，在你为宝宝做脱衣服这个过程中，宝宝的身体都会不可避免的与空气进行直接接触。而气温和宝宝的皮肤表面是存在一定温差的，温差可以对宝宝的身体机能形成一种刺激，温差越大，刺激强度就越大，就可以有效的促进身体的新陈代谢，帮宝宝改善体温调节的能力，提升宝宝对疾病的抵抗能力。

2、促进智力发育。通过裸睡，可以让宝宝的皮肤直接和被子进行接触，他可以感受到温暖、柔软的棉布，当他翻身时，可以感受到空气的流动和轻柔的风；睡觉前，你用手掌怀抱宝宝的小身体……种种通过皮肤所感受到的感觉，对宝宝的大脑发育都有着积极的作用，有助于智力发育。

3、强化亲子关系。当宝宝睡觉之前，你会做很多准备工作，这就为你和宝宝的亲密接触提供了绝佳的机会。宝宝会不停的看着你的眼睛，舞动他那小手和小脚，调皮时还会滚来滚去，你也会不停的去触摸他，这种抚触可以给宝宝带来一定的安全感，加强亲子间的关系。

让宝宝裸睡该注意些啥？
1、宝宝的皮肤比较娇嫩，因此，卧具一定要选择全棉制品，不要选择化纤类的材料，容易引起宝宝皮肤过敏，这个一定要注意。另外，选择睡袋时要注意查看拉链、纽扣等的设计是否合理，要选择安全性高的产品。

2、想让宝宝尝试裸睡，最好是从夏天开始。不过要注意，不要让宝宝全裸，你可以在他的肚子上绑一块毛巾，以防着凉引起腹泻。等到天气转凉，需要盖被子的时候，就可以让宝宝全裸了。