自从断奶后，体重蹭蹭的往上涨，由105直接蹭蹭到120+，加上工作又是坐在办公室里，缺乏运动真的，太难了，体重下不去→_→，每次听到别人说，最近好像又胖了，自己不以为然，直到婆婆也开始说了，你好像越来越胖了，估计会跟我一样，过了30岁就像个🎈一样变大(婆婆生老公之前才90多斤，现在145斤，比较胖的)，我心里有点不开心了，老公也经常说我壮实😞。
也想过运动减肥，每天跳健身操，跳了一个礼拜，瘦了两斤，还是在夏天，结果脚伤又发了，不能跳，两三天体重就上去了，不敢跳了，体重却没有停下来的意思，节食胃不好，又不能节食，太累了，但是我还是想瘦下来，让自己美一点，每次看衣服，都只看不买，看着自己一身肉，放弃买衣服，要么都是黑色。男人都说胖点好，但是为什么走出去看的都是那些苗条的。
不过总算让我找到一个温和的方式减肥减脂方式，这一个月来每天坚持，不容易呀😭，但是我还是会继续坚持下去，每天打卡，让自己瘦回产前，在认真减的时候体重脂肪下降的就快多了，减肥千万条，自律第一条，每天打卡