谁有好办法支支招吧……
宝宝不从上个星期开始就晚上十二点过后必须玩到三四点才睡，然后每天一天比一天睡得晚，今天都七点了还是不愿意睡，以前都不会这样的，以前都是吃饱了放下床自己玩会就睡了不然就是抱睡了放下去也不会醒的，除非饿了，可是现在她饿了也哭饱了也不睡，就是要开灯抱着，烦死了想丢了她的心都有了，脾气暴躁的我该怎么调整她的睡眠让她半夜安睡不哭闹