好多妈妈在哺乳期间带孩子都会出现这样的情况，还是太劳累的，多休息的同时，你可以喝一些补血养神的药物或者多吃一些红豆红枣阿胶糕的。

一般带宝宝的时候主要是宝宝睡觉的时候你就跟着睡觉，这样的话时间就会比较充足一些的，然后也能保证睡眠的

宝宝睡眠不是很好的情况下，那有可能是缺钙引起的或者是缺乏安全感，你这个时候要给宝宝补钙，而且给宝宝睡觉的时候，一定要保持环境安静才可以的。

这种情况的话还是要多注意休息观察一下情况，严重的话应该及时就医，在医生的指导下及时采取相应的措施。