妈妈，在坐月子的时候奶水不足的话平常可以多喝点汤汤水水或者多让宝宝吸

奶水不够的话，可以多吃点鲫鱼汤，猪脚汤，这些就可以帮助下奶的

你刚开始的时候可能营养不够多的原因。可以多吃点猪蹄汤。还有一些通草汤也可

月子里就已经不够了吗？你又没有给孩子添加奶粉的，就是混合喂养也行的呀。

奶水不够的话，平时可以多给宝宝吃一些，然后你可以多吃些下奶的食物的，这样你的奶水才会更多一些的

奶水不够这个时候肯定是需要多喝些水，这个期间也需要自己多喝些汤水，这个才会有一定的帮助。