如果准备要宝宝了，那么备孕前三个月以及怀孕后的三个月都要吃叶酸的，另外备孕的时候不要压力太大，保持心情舒畅，作息时间要规律。

你现在避孕多长时间了，不能太着急，反正我很理解你的心情，备孕时间长了心里越是着急越是不容易怀孕的，你们两个都平常心，不要去想这方面的问题，顺其自然就好了。

备孕期间心情要放松，不要压力太大，夫妻双方去做一个详细的检查，如果有些小毛病调理一下再备孕。

这个原因都有很多的，而且你自己备孕之前都应该先去做个详细的检查，要先了解自己的身体状况，如果身体各项都比较健康，就是你自己心理压力过大了，所以平时应该放轻松心情。

那你现在就是可以到医院里面去检查一下你们两个人的身体状况，就怕会出现问题。