马上30周了，可是这两天腰酸疼的厉害，站着疼，坐着疼，有没有类似的宝妈，怎么
王鲁贝贝
2岁2个月10天 · 来自广州
2018年12月 问
马上30周了，可是这两天腰酸疼的厉害，站着疼，坐着疼，躺着也疼，睡觉都睡不着，有没有类似的宝妈，怎么办？
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那你就尽量不要保持一个姿势，还有就是晚上睡觉可以用温水泡一泡澡，促进身体的血液循环，然后买个孕妇枕头会舒服一些。