怀孕以后出现缺铁性贫血的话，一定要多吃一些含铁比较丰富的食物，猪肝瘦肉，都是要多吃点。还有就是你要吃一些补气血的水果。爱乐维属于复合维生素，它主要就是补充维生素的。腿抽筋的话需要你把钙吃上。

我怀孕的时候吃的是爱乐维的多种维生素片，反正也没感觉缺什么就是吃了。

怀孕后期确实会有点贫血，所以要补充铁，要给宝宝出生以后储存铁，医生会给你开铁片的。

怀孕期间的话注意托，出现了缺铁性贫血，建议多吃一些铁含量高的食物。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。蛋黄，肉类，肝脏，绿色蔬菜，全麦面包，五谷类等就含有丰富的铁。

头晕贫血是缺铁，吃爱乐维再合适不过了，它是含叶酸的复合维生素，含有钙铁锌等多种维生素、矿物质和微量元素，我孕期也总是腿抽筋，医生就给我开了爱乐维，吃了一段时间抽筋的情况就没再犯过，而且还能预防孕期缺铁性贫血，吸收效果挺好的，你可以让医生开点试试哦。