宝妈是奶水淤积堵住乳腺管了，出奶不顺畅导致乳腺管过于膨胀出现疼痛，，越堵越紧，更不易消，宝妈最好不要大意，对你乳房也不好，疼痛久了，奶水化脓也很快，去药店买点蒲公英熬水喝，平时多拍拍奶，多注意饮食清淡，外敷百愺茹闰安，我就是这样过来的，你可以去试试，我好了，不要拖

你最好到医院检查一下，看什么原因造成的，及时治疗，平时别生气，保持心情舒畅。

要是乳房刺痛，应该是积住奶了可以让孩子多吸。要不就是乳房肿块，可以吃点消炎药就行了。

应该是急性乳腺炎了，是不是乳房中还有硬块。一定要把硬块揉开，可以多让宝宝吸。

那你自己首先也是可以关注一下，你是不是要出现一些所谓的乳腺发炎，如果你在哺乳期间的话，就是很有可能会导致出现这样的一个情况，然后我觉得你自己的话最起码应该也是能够先注意这个保暖，注意热敷，可以先去医院做个乳腺B超的。