哺乳 期 乳 房 内 有硬块 并 伴 有 疼痛 感的 话 ， 这 种 情 况 考 虑 是 ， 乳 腺 堵 住 的，建 议你 可 以 热 水 敷 一下，外用 百 愺 茹 闰 安，平 时 多 让 宝 宝 吸 吸

那你可以找一个专业的催乳师，给你按摩催一下。这个应该是可以挤馓的哦。

一般把在给宝宝哺乳期间的话，你可以选择用热毛巾来敷一下乳房，然后用温水来擦拭一下是比较好的，用吸奶器把奶水吸通吧。