如果有乳腺增生的话，平时是可以通过按摩按摩来缓解的，但是一定要结合药物才行，所以具体的还是咨询医生

格去美容院按摩，你只是一周或者一个月去几次这个虽然说效果不是很大，但是也有一定的效果，其实叫你去过一两次的话，自己在家里洗完澡之后按摩的话，效果更好，因为本身你洗完热水澡后，血液流通，这个时候按摩效果是最好的，说话没必要那么专业，你只要顺时针按摩5到10分钟，每天一次美容院的效果更好

如果有乳腺增生的话，平时是可以通过按摩按摩来缓解的，但是一定要结合药物才行，所以具体的还是咨询医生，而且严重的一旦导致的乳腺发炎，会引起并发症的，有可能也会导致以后，造成乳腺癌之类的，所以要预防为主。

个人觉得按摩和推拿只能起到一定的缓解作用，如果已经形成了一种疾病，还是需要去正规医院去治疗的。