【广东糖水】酷暑难耐？教你一款清热解暑滋阴养颜的糖水！
妈妈网_y0alht
5个月2天 · 来自河间市
2014年6月 精
广州的夏天真是酷热难受！如果没有空调，真不知道日子怎么过！感觉上火了，烦躁，鼻子呼出来的气都是热的。但还在哺乳期，不敢喝凉茶，今天就做一款清热解暑滋阴养颜的糖水~莲子百合银耳冰糖雪梨糖水。材料准备：（以下是一个人的量，如果人多喝可以适当加量）莲子百合少量，银耳半个，雪梨一个，冰糖适量
做法：莲子百合银耳先泡半小时
然后把银耳切碎
黄色的部分扔掉
。雪梨去皮
，切小块，里面带籽的都不要
。然后开始煮。水一碗半放奶锅里煮，加入莲子百合
煮开后加入银耳
做法：莲子百合银耳先泡半小时
然后把银耳切碎
黄色的部分扔掉
。雪梨去皮
，切小块，里面带籽的都不要
。然后开始煮。水一碗半放奶锅里煮，加入莲子百合
煮开后加入银耳
按热度
评论 ( 76 )
举报 回复(0) 点赞(0)
zgcxw g j k y y mo k m l g c ld c t日
举报 回复(0) 点赞(0)
我也是哺乳，不过我都吃，就少吃辣而已，冰的天天都喝呢
举报 回复(0) 点赞(0)
轩路520发表于2014-06-0723:17学习收藏喽光收藏不行啊，得试试，然后分享啊，哈哈！
举报 回复(0) 点赞(0)
是呀。。天热小孩吃点也好
举报 回复(0) 点赞(0)
只有一种可以吃，公园就有很多，不用到乡下
举报 回复(0) 点赞(0)
林思敏发表于2014-06-0719:22小孩也可以喝哦没看到有竹子。乡下就有很多不同品种的竹子。
举报 回复(0) 点赞(0)
1依2依3呀呀发表于2014-06-0719:21我想找你那样的莲子我们这没有，就有没心的有啊，在超市买的。白莲子。
举报 回复(0) 点赞(0)
欧美奢侈品发表于2014-06-0719:21是呀。。我都叫人在广东发了好几包龟苓膏粉上来龟苓膏加炼奶或者蜂蜜都很好吃。改天我也做做。
举报 回复(0) 点赞(0)
霖雨霏霏发表于2014-06-0717:21明白了，谢谢你！小孩也可以喝哦
举报 回复(0) 点赞(0)
我想找你那样的莲子我们这没有，就有没心的
举报 回复(0) 点赞(0)
是呀。。我都叫人在广东发了好几包龟苓膏粉上来
举报 回复(0) 点赞(0)
林思敏发表于2014-06-0714:28竹心最中间的那根还没变叶子的心明白了，谢谢你！
举报 回复(0) 点赞(0)
欧美奢侈品发表于2014-06-0714:25呵呵咱们广东人最喜欢喝了对，到热天的时候煲各种糖水来解暑，什么红豆沙绿豆沙，龟苓膏，冬瓜薏米排骨汤等等……
举报 回复(0) 点赞(0)
呵呵咱们广东人最喜欢喝了
举报 回复(0) 点赞(0)
霖雨霏霏发表于2014-06-0712:02嫩竹叶？竹心最中间的那根还没变叶子的心
举报 回复(0) 点赞(0)
湛蓝之家发表于2014-06-0711:55这两天喉咙有点痛，吃什么好呢喉咙痛，有没咳嗽呢？是因为吃了上火的东西引起的么？先喝多点水。这个很重要。
举报 回复(0) 点赞(0)
微微炫微微发表于2014-06-0711:53现在偶尔吃冰瓜我也想吃，但为了娃，忍了，因为娃正在感冒中。
举报 回复(0) 点赞(0)
林思敏发表于2014-06-0711:53公园有很多，摘它的心，洗洗就可以煲水了，下点冰糖嫩竹叶？
举报 回复(0) 点赞(0)
霞`发表于2014-06-0711:52放什麽糖呢冰糖
举报 回复(0) 点赞(0)
现在偶尔吃冰瓜
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论