坚持下来塑身效果是很好的,减体重根据个人情况而定,我下载的有,需要可以传给你。
这个郑多燕有一套郑多燕的减肥操,简单易学,坚持下来也确实能减肥,是不少年轻妈妈的首选啊。亲可以试试的。
不一定是真的,很多都是假的
可以去网上百度一下
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