我25周加6D都系重9斤~~~~~~~~个肚个个见到都话得4个月，不过照左B超，都话符合孕周，我之前都好担心咖，不过医生话够重，所以不一定肚大个B就够

孕妇体重增加的正常范围

从怀孕到分娩前的孕妇体重增加，一般以10公斤左右为正常范围，少则8公斤，多则12公斤。

孕妇体重增加的差异与孕前的胖瘦有关。除了极胖或极瘦的人以外，比标准体重瘦的人，孕妇

体重增加量为12公斤；比标准体重胖的人，孕妇体重增加量为8公斤。以下是专家通过调查得

出的孕妇体重增加值范围：40公斤的孕妇体重增加12公斤；50公斤的孕妇体重增加10公斤；

60公斤的孕妇体重增加8公斤；70公斤的孕妇体重增加4公斤。

以上体重增加主要分布到胎儿体重（3000～3500克）、羊水（500克）、胎盘（500～600克）

及孕妇体内水份贮留及脂肪贮存等。

孕妇体重控制

现在，控制怀孕期间的体重，避免过度肥胖，已经是所有孕妇关心及围产医学研究的重要课题。

孕妇孕期体重的增加量，正常的标准是8～12公斤。超过上述范围，就应设法控制，因为怀孕

期过胖会引起妊高征、糖尿病及难产，也可引起巨大胎儿及胎儿官内发育迟缓。在孕期贮存的

大量脂肪，在分娩以后也很难迅速恢复到正常范围。因此，要重视孕期的体重控制，选择合适

的饮食，并加强运动，以防止肥胖。

肥胖的原因是吃得太多

引起孕妇体重增加最重要的原因是吃得太多。所谓肥胖，即体内脂肪贮存超过标准的状态。脂

肪也可认为是多余的热卡，吸收了多余的能量（或热卡），即容易导致肥胖。

一般情况下，在怀孕12周时早孕反应即停止，孕妇食欲增加。除了补充因早孕反应所致的身体

消耗外，孕妇常常因考虑到子宫内的胎儿而多进食，导致吃得太多。加上孕妇活动较少，热量

无法消耗，导致脂肪二天天增加，到妊娠结束时，体重即增加很多。