三个月宝宝辅食： 1、孩子的体重是出生时体重的一倍；　　2、孩子要坐得比较好了；  　　3、他要对表现出对新食物要有兴趣；    　　如果孩子对食物没兴趣可以等一等，不要强迫添加。新添加辅食，都只是尝试吃，每次一到两茶匙就好了。

宝宝添加辅食顺序：

月龄 添加辅食 供给的营养素

1-3个月添加辅食：鲜果汁 维生素A、C、D和矿物质、青菜汁、鱼肝油制剂

4-6个月添加辅食：米糊、乳儿糕、烂粥、补充热能、维生素B、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血 蛋白质、铁、维生素A、菜泥、水果泥 维生素C、矿物质、纤维素

7-9个月添加辅食：烂面、烤馒头片、磨牙饼干、补充热能、维生素B族
鱼、蛋、肝泥、肉末 蛋白质、铁、锌、维生素A
菜末、水果泥 维生素C、矿物质、纤维素

10-12个月添加辅食：软饭、挂面、馒头、面包 热能、维生素B族
碎肉、豆制品、蛋白质、维生素、矿物质、碎肉、水果丁、维生素C、矿物质、纤维素
    从种类讲，应按“淀粉（谷物）??蔬菜??水果??动物”的顺序来添加。从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。三个月宝宝辅食时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。比如，初次添加辅食时不要同时给宝宝吃两三种食物。
    
从质地来讲，三个月宝宝辅食顺序，应按“液体（如米糊、菜水、果汁等）??泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）??固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。
从数量来讲，三个月宝宝辅食顺序，应按由少到多的顺序，一开头只是试吃，在喂奶之后试吃一点，然后逐渐增加。