小玉 我成功了 呵呵 谢谢你了 不过我没放虾泥 因为虾泥我不会弄呢！！

宝宝辅食制作100款1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，

用筷子按照顺时针方向调成糊状。

宝宝辅食制作100款2．米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米

，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白

质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

宝宝辅食制作100款3．鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜 做法：选择河鱼

或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同

胡萝卜泥一起拌在米粉里。

宝宝辅食制作100款4．蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，

加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加

至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂

肪溶解容易被机体吸收和利用。

宝宝辅食制作100款5．土豆泥 原料：土豆 做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用

勺压烂成泥，加少量水调匀即可。