孕晚期了，想做做孕妇操帮助生产，请问大家都做的什么操？
妈妈网_ucpibn
3岁以上 · 来自北京
2012年9月
问
孕晚期了，想做做孕妇操帮助锻炼一下肌肉，有助于顺产，请问大家都做的什么操？
#新手妈妈育儿记# · 浏览数: 7
11
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评论 ( 11 )
妈妈网_y6v6wi
2012年9月
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散步还是不错的
妈妈网_18s20
2012年9月
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坚持坚持坚持------相信你是最美的妈妈
妈妈网_ucpibn
2012年9月
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散步一直都在坚持！！！
妈妈网_18s20
2012年9月
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走路最好，你没事就溜达溜达，慢慢的，悠悠的，多看看风景，美女，帅哥，这样宝宝生出来就更漂亮
妈妈网_1xyiat
2012年9月
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我也想学习！。。。
妈妈网_nu29un
2012年9月
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最简单实用的是爬楼梯，护士长也是如此推荐 的

爬了几日楼梯，终于半入盆了。真开心
妈妈网_vb9ki0
2012年9月
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以前我没有做过，不过晚晚有去散步。
妈妈网_pc39qq
2012年9月
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不是这个，不知道这个怎么样呢
妈妈网_ucpibn
2012年9月
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我刚才搜索了一个帖子，你看看是这个吗？http://www.bjmama.com/thread-1081031-1-1.html
妈妈网_j0s9n1
2012年9月
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我没有做过操

那个时候是吃了睡/睡了吃

妈妈网_pc39qq
2012年9月
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我也想做，但不知道做什么好

前段时间在圈子看到一篇文章介绍的，现在找不到了
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