我也好久没给宝贝吃钙了，我老是忘记，估计一年多没吃了，平时一直吃骨头汤和鱼汤，还有鸡汤，我想营养够了吧

有些家长因对佝偻病了解不够，总怕自己孩子患佝偻病，就不分具体情况滥用鱼肝油；有的家长由于对鱼肝油的缺乏正确的认识，认为鱼肝油中含维生素Ａ、Ｄ，维生素类的药是营养药，多吃没什么关系，所以每天给孩子吃鱼肝油时总要多滴几滴，随意增加服用剂量。孰不知，服用剂量合理对孩子的生长发育才有益，否则滥用鱼肝油或随意增加鱼肝油服用的剂量反而有害。 鱼肝油里含有维生素Ａ和Ｄ，是用来预防佝偻病的。佝偻病多在出生后两个月起发病，６－１２个月时为最多，两岁以后就减少了。这是因为出生后最初两年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量大，容易造成维生素Ｄ供不应求。两岁以后，小儿户外活动多了，接受阳光多了，在紫外线的作用下，人体自身可以制造维生素Ｄ，所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼肝油了。 建议用伊可欣，每天一粒

其实三岁的小朋友不用像二岁前的小朋友那样吃专门的补钙药了,只要在饮吃上适当地补充就可以.例如褒骨头汤很是很好的补钙方法

别人告诉我们的，小虾米皮和黑芝麻一起炒，炒到金黄就可以了，炒好后磨成粉末，据说可以补钙

其实我家BB从小都没专门吃补，平时饮食都足够的了