我不吃羊肉怎么办，呵呵~~



试试同仁堂那个下奶的方子吧~~我试过，有点点效果。

刚生的时候吃过“生乳汁”，三九药业产的，中药类的



这个我也喝过，不管用，还有另外一个牌子的，忘了叫什么了，也不管用，同仁堂门诊有个现成的中药方子生乳的有点作用。



以前是混合喂养，从出院以后就鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤、公鸡汤不断，每天都喝，作用不大，我喝的最管用的是羊肉白萝卜汤，以前喝的都是前几种汤，两个半月才喝的羊肉汤，突然奶就够了，到现在一直都够宝吃的。

生乳汁我喝了12瓶，好像是6瓶一个疗程的~~

我喝了生乳汁,没有用,我喝四瓶,你做汤,鲫鱼先过油煎,然后再做汤,特别管用~

多睡觉也管用，我每次只要睡醒了，挤出的奶就比不睡觉多20-40ML左右

我在中药店买的通草。用通草和鲫鱼或猪蹄熬汤，我觉得挺管用的。我是当天夜里见的效。试试吧

我喝汤。

猪蹄子汤+无花果

鲫鱼汤

不知道哪个起了作用，反正奶多了点。



LZ想要奶好，心情很重要的，放松心情啊!

不过我二姐说是通草跟猪蹄一起熬，药店就有卖通草的，白色的

这个俺试了 对俺不管用 呵呵~~

刚生的时候吃过“生乳汁”，三九药业产的，中药类的



我也是，很管用。但是不能一直依赖这个吧？

现在也是奶不够，尝试各种汤呢，好像不太管用

实在不行还得喝生乳汁...

我家育儿嫂说用通草加到骨头汤里熬，我还没试过呢，这两天试试看。



不过我二姐说是通草跟猪蹄一起熬，药店就有卖通草的，白色的

我家育儿嫂说用通草加到骨头汤里熬，我还没试过呢，这两天试试看。



我二姐也这么说的，给我熬了，刚喝一次，

我家育儿嫂说用通草加到骨头汤里熬，我还没试过呢，这两天试试看。

有点太心急了 接连几天喝加上宝宝吸力小又不好好吸 结果。。。不过现在好多了

狂喝汤，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤

花生也是下奶的，放汤里

少放盐

别急，放松心情也很重要



觉得这个应该管用，还听小区里一个少数民族妈妈说他们草原上的方子是羊油炒鸡蛋，她吃了奶水巨好，我妈还给我也特意购买些羊油回来，结果我根本受不了那个腥，吃不下去，亲要是不怕，可以试试

狂喝汤，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤

花生也是下奶的，放汤里

少放盐

别急，放松心情也很重要

说的没错呀，试一下吧

到中药店买吧，那应该有现成的方子。网上也有好多各种各样的方子，你直接百度下奶就有好多了~

吃乳母乐要慎重~我吃过，吃完后宝宝爱兴奋，不睡觉，夜里都不睡，我停了之后就好了。不过这只是个别现象。我当初就是不信我会这么倒霉，没想到真中招了~

我刚生完时吃了人家给的一个方子，芝麻、核桃仁、王不留行各2两炒熟捻碎，混合红糖一起吃，王不留行中药店里就有卖，你可以试试吃看看。

另外还有就是漏芦煮水冲鸡蛋，也是下奶的方子，还是到中药店去买，大火煮开，关小火再煮15分钟，把药汤倒出来冲到打碎的鸡蛋里。

狂喝汤，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤

花生也是下奶的，放汤里

少放盐

别急，放松心情也很重要

试试乳母乐，另外亲不要太紧张，情绪紧张也影响产奶的，小孩先喂一点奶粉吧，别饿着宝宝！3个小时挤10ML，不是是一直不停的挤呢吧？这样不好，应该喝鱼汤，然后睡觉，睡觉好休息好奶就上来了，我刚生宝宝的时候，临床的另一个产妇就是顺产的，她那个月嫂和她就不闲着，没事就挤奶，我看到是用新安怡的吸奶器，就生完的第二天大概挤了20多次半夜都在不知疲倦地挤，（不知道第一天挤了多少次）结果乳头水肿，医生查房的时候询问奶量和哺喂次数，他们就实说了，一直揉一直挤，产量很少，医生说多喝汤多休息才有奶呢，小孩如果饿就配点奶粉喝，要保持平静的心情，想着宝宝，相信自己能哺喂宝宝，这样才有利于奶量，还有亲应该问问你生产的医院，我在北大生的，他们就有喂养专线，就是专门开的母乳喂养问题的答疑，问问是不是吃了什么不该吃的东西，比如回奶的一些食物，我只知道大麦茶回奶，尽量把你近期吃的用的回忆一下，上网也查查是不是有回奶的，最后还是让宝宝多吸吧，才1个多月，还是应该有耐心吸奶的！

刚生的时候吃过“生乳汁”，三九药业产的，中药类的