2岁的孩子喜欢玩PAD.手机.电脑,对眼睛有影响吗?
妈妈网_df64q3
· 来自重庆
2012年5月 问
孩子一岁多就开始喜欢听儿歌,经常就给他放.
后来越来越喜欢,每天都要看,几乎每天要看30-1小时,断断续续的.
还有喜欢耍TOM猫,切水果,打台球,每天也吵着要PAD,不知道对眼睛伤害大不.
不知道该用什么办法能改变他这个习惯.
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想玩IPA D,又不想因此对眼睛造成伤害,可以怎么做?李振萍建议,家长可通过姿势引导和时间控制,来降低IPAD对孩子视力的影响。
正确的姿势:李振萍说,使用IPAD时,别让孩子的头部前倾或后仰,背部要挺直,肩部放松;IPAD屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度,眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。
合理的时间:李振萍建议,可以参照普通电脑的用眼法则———“20-20-10”,即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟,以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。
健康的环境:不开灯看电视会影响视力,不开灯玩IPAD也会影响视力。不要在黑暗的房间里,让孩子玩ipad。玩IPAD的时候,尽量把亮度调低。
IPAD可以作为早教的补充工具,但并不能替代早教本身。作为家长,应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具,多与孩子做面对面的互动。经常带孩子与大自然接触,增强孩子对于真实世界的认知和兴趣。