#孕晚期# #孕9月# 孕期增加了9kg，
医生说没水肿，胎儿和我整个怀孕期间体重增长比较合理。一般人会说偏瘦，但我觉得还好吧，怀孕前一直有大量运动的习惯，也不是吃的特别多，所以体型一直偏瘦，怀孕后也有坚持做简单的幅度比较少的运动（刚怀孕一个月不知道还跑步但是真的特别累）怀孕后没有出现特别严重的浮肿，但胳膊，腿和屁屁确实是长肉了，肚子更不用说了，基本都长这里～～（虽然护士们经常说肚肚比其他孕妈小点，但还是要相信b超的诊断吖）
整个孕期到目前为止除了前三个月特别累，肚子好像有中度肠胃炎那样隐隐的不适感外其他还好，没有孕吐，目前还没有妊娠纹。也没有很多网上孕妈说的各种状况，老公经常说我很得瑟，但又止住🤫。怀孕期间的饮食基本上都是经过自己安排的，老人家的好意，爱心汤水基本不沾。根据之前的一点点营养学知识搭配各种食物，基本原则是新鲜，多样性，低脂低油低糖饮食。综合来说我觉得运动还是挺重要的尤其是对于各位备孕的小姐姐或孕妈来说。（当然身体有特殊情况除外）

除了裤子以外衣服基本都是穿以前的，因为我买的衣服大多是oversized，而那种腰部不太紧的裙子👗也有很多，所以将就着穿了，这样穿反而没有孕妇衣服那么显胖显肚吖😉😉。