家长们有没有发现，现在的宝宝蛀牙的年龄越来越早，有些甚至3岁就满口龋齿，你们知道为什么吗？其实很大一部分都是因为不好的生活习惯！要知道，牙齿在我们日常生活中是起到非常重要的作用，所以家长们应该从小就给孩子灌输保护好牙齿的思想，注重牙齿的安静卫生，可以很大程度上减少龋齿的发生~

很多家长都不清楚在宝宝几岁的时候就应该把夜奶戒了，这点是最致命的！如果宝宝长期喝夜奶，容易影响牙齿的健康，慢慢的会形成奶瓶龋。这是因为在宝宝半夜后喝奶，喝完后随即就睡觉了，并没有及时清理口腔里残留的奶汁。而牙齿上的细菌会分解残余的奶汁，产生酸性物质形成牙菌斑，时间久了牙齿就会被腐蚀破坏出现蛀牙了。

你们想想，喝奶都会导致龋齿了，那睡前吃甜食就更不用说了。要知道，宝宝在2岁的时候就可以戒夜奶了，千万不要拖太晚！

有的宝宝牙齿上会附着黑斑，而黑斑的形成有两种可能。第一种是单纯的色素沉淀，如果是这一类型的宝宝一般很喜欢吃甜食或者有色素的食物，或者是宝宝长期服用有色药物，这些东西吃完会导致残渣附着在牙齿表面，又没有及时擦拭、速口、刷牙等口腔清洁，导致牙釉质被色素染料浸透沉积，这样一来宝宝牙齿表面就出现黑斑了

另一种情况就是色素沉着在菌斑牙石上，当牙齿出现龋坏后，将促使色板沉着更快更严重。

没错，小孩子也是要每天刷牙的，除了让他们从小培养刷牙的习惯之外，对牙齿的健康也有保障。6月-1岁的宝宝，家长们可以用手指牙刷给宝宝进行清理，把手指牙刷套在手上，再准备一碗温水，将手指牙刷蘸清水在伸进宝宝的口腔里进行清洗，记住要把齿面和舌苔都清理干净哦。

1-3岁的宝宝乳牙已经逐渐长齐了，这个时候宝宝牙齿间的缝隙处和牙齿与牙龈边缘的连接处非常容易沉积奶垢，食物残渣等。所以在清洗的时候我们要选择清洗力度更大一点的牙刷来帮助宝宝护理牙齿和口腔健康。

现在也有很多牙膏里面是含氟的，家长们可以根据宝宝的接受程度，在宝宝1岁后选择含氟牙膏。0-3岁用米粒大小，3岁以上用黄豆大小。或者是去医院让医生涂氟保护漆，也是比较安全而且不会伤害到牙齿和口腔黏膜的。

说了这么多，家长们知道了怎么给宝宝进行牙齿健康护理和避免龋齿的关键嘛，为了宝宝的牙齿健康一定要在生活习惯上多注意，最好是还能配合每3-6个月进行口腔检查，这样效果更好哦~