为什么累的时候还会长胖呢？
这个问题的根源是压力。持续较长时间压力太大，会导致体内胰岛素激素分泌增多，从而加速身体脂肪组织的合成，胰岛素也叫储蓄性激素，类似于向银行里存钱，如果总是向身体里储存能量，就会造成向心性肥胖，大腹便便的样子。
所以，想要减肥，除了注意饮食，适量运动外，一定要注意学会释放压力。