小云朵妈Bonnie
孕35周+3天 · 来自深圳市
2021年5月孕晚期一周控糖家常菜👇🏻 👇🏻 👇🏻
整个孕期比我以往30年都吃的健康且控制，完美践行了少吃多餐（三餐改六餐），少油少糖少脂的“健身餐”原则。
因此体重状态保持的特别好，35周增重10斤，宝宝4.5斤，发育健康正常。
一方面是孕期胃口不太好，吃不了多少，另一方面是我的养生婆婆照顾我的饮食，她的搭配和口味一直都很健康低油盐的。
来分享一下我广西婆婆做的孕期家常菜（湖北媳妇口味重，趁着孕期调整一下）[爱你]
整个孕期比我以往30年都吃的健康且控制，完美践行了少吃多餐（三餐改六餐），少油少糖少脂的“健身餐”原则。
因此体重状态保持的特别好，35周增重10斤，宝宝4.5斤，发育健康正常。
一方面是孕期胃口不太好，吃不了多少，另一方面是我的养生婆婆照顾我的饮食，她的搭配和口味一直都很健康低油盐的。
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评论 ( 105 )
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太幸福了，有个这么好的婆婆，命真好，我们都是每天自己做来吃
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红笕菜 苦瓜好像是孕期禁忌蔬菜，会引起不好，不能吃。这个妈妈宝孕育上显示哒。
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你婆婆真会做菜
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你这不像控糖餐吧
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真幸福啊，，，，
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木耳 红笕菜 苦瓜不是孕期禁忌蔬菜吗
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木耳活血的，孕期不是不能吃吗？
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我每天都是在想吃什么然后去买来自己做吃😪😪😪
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苋菜孕妇不是不能吃吗😳
袁子弹来了 
2021年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
苋菜孕期不宜食用哦
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我都看饿了
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民以食为天
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真的假的
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亲爱的，看你做的美食很棒哦，我是美食小主持人，可以来参加中秋家宴的活动哦，创作中心链接：https://act.mama.cn/subject/index-id-lightpostcamp.html#/detail/10238
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好好啊 有个好婆婆就是不一样呢
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这也太羡慕了吧
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这饭菜你才吃胖10斤？羡慕羡慕，要是我，绝对胖个20斤不成问题
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菜品是多，但不像控糖食谱吧
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孕妇能吃木耳吗？我都不敢吃
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看起来好好吃哦～我都自己瞎做，要么外卖
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