♥️如何预防孕期妊娠纹的出现？

1.均衡饮食，少吃甜品及碳水化合物，补充维生素及矿物质，多喝水。

2.严格控制体重，孕期体重增长应控制在10-12kg。

3.保持皮肤滋润，可以通过涂抹润肤产品来保持皮肤的湿度，如果担心润肤产品的成分安全性，可以咨询医生再决定是否使用。